La température de l'eau de votre spa est un facteur important à la fois pour votre confort mais aussi pour le bon fonctionnement de votre équipement. Trop chaude, elle peut être dangereuse pour la santé et favoriser le développement de bactéries. Trop froide, elle ne vous apportera pas les bénéfices attendus.
Spa : trouver la température idéale pour profiter des bienfaits de l’eau chaude
La température de l'eau de votre spa, qu’il soit intérieur ou extérieur, joue un rôle crucial sur votre bien-être puisqu’elle :
- Favorise la relaxation en apaisant les muscles et réduisant le stress.
- Préserve votre santé en évitant les risques liés à une eau trop chaude (malaises, irritations cutanées).
- Assure un bon entretien de votre spa en évitant le développement de bactéries et en préservant les équipements.
- Protège votre spa du gel en hiver.
Mais, dès lors, comment choisir la bonne température pour profiter pleinement des bienfaits des bains à remous ? Tout d’abord, il faut savoir qu’elle varie en fonction des préférences personnelles de chacun, mais aussi des conditions climatiques, de son emplacement ou du fait que votre bain à bulles soit gonflable ou rigide. Pour autant, on considère que la température idéale de l'eau se situe entre 32°C et 40°C. Mais pour une relaxation optimale, on pourra également tabler sur une température proche de celle du corps, soit entre 37°C et 38°C. Clairazur, fabricants de spas, de spas de nage, de saunas et de hammams, va plus loin dans les préconisations en faisant un distinguo été/hiver.
Une installation en extérieur aura une incidence sur le réglage de la température de l'eau de votre spa - Crédit : Clairazur
Quelle température pour mon spa en été ?
La marque rappelle notamment que l'utilisation d'une piscine diffère de celle d'un spa. Tandis que l'on nage activement dans la première, on se détend passivement dans le second. Aussi, en été, la température parfaite pour un bain à bulles sera comprise entre 30 et 34°C afin de profiter des bienfaits de l'hydrothérapie sans surchauffer. Attention, les étés devenant de plus en chauds, il peut être dangereux de surmener l’organisme (augmentation de la pression sanguine, déshydratation, malaises) à coup de séances trop longues dans un spa chauffé à plus de 38°C.
Quelle température pour mon spa en hiver ?
En hiver, nombreux sont ceux qui recherchent une chaleur réconfortante pour leurs séances de spa. Une température légèrement supérieure à celle du corps, autour des 38°C, est souvent privilégiée pour profiter pleinement des bienfaits de l'hydrothérapie. Cependant, il est important de ne pas dépasser 40°C pour éviter la fatigue et les désagréments liés à une chaleur excessive ainsi qu’une consommation importante d’énergie.
Comment régler la température de son spa ?
Que ce soit après un remplissage initial ou un renouvellement de l'eau, le réglage de la température de votre spa est indispensable. Avant de procéder, pensez à installer une couverture thermique pour limiter les pertes de chaleur. Un réglage initial à 34°C, avec une augmentation progressive de 2 à 3°C par heure, est généralement recommandé. Gardez néanmoins à l’esprit que lors d’une première chauffe, le délai peut être peu plus long. Le système de chauffage se coupera automatiquement lorsque la température désirée sera atteinte mais le plus important est de ne jamais éteindre son spa, au risque de perdre la chaleur accumulée pendant les chauffes précédentes.
